Pourquoi sensibiliser à la santé mentale ?
La santé mentale fait partie intégrante de notre santé. Elle évolue tout au long de la vie et peut être influencée par de nombreux facteurs, qu’ils soient personnels, familiaux, scolaires, professionnels ou sociaux.
Pourtant, il n’est pas toujours simple d’en parler ou de comprendre ce qui favorise notre équilibre au quotidien.
CPC Formation propose une sensibilisation à la santé mentale qui permet d’aborder ce sujet de manière simple, interactive et accessible. Grâce à une pédagogie fondée sur des métaphores, des objets du quotidien et la participation active des participants, chacun est amené à mieux comprendre le fonctionnement de la santé mentale et les ressources qui permettent d’en prendre soin.
Basée près de Chambéry, CPC Formation intervient principalement en Savoie, Haute-Savoie, Isère et dans l’Ain auprès des établissements scolaires, entreprises, associations, collectivités et autres structures souhaitant promouvoir la santé mentale.
Une même sensibilisation, adaptée à chaque public
Le message reste le même : la santé mentale concerne chacun d’entre nous.
En revanche, les exemples, les situations, le vocabulaire et les échanges sont adaptés au public rencontré afin que chacun puisse se reconnaître dans les situations proposées.
Cette approche permet de proposer une sensibilisation pertinente auprès de publics très différents tout en conservant une philosophie pédagogique commune.
Une pédagogie qui donne du sens
Chez CPC Formation, nous sommes convaincus que l’on retient davantage ce que l’on comprend que ce que l’on écoute.
C’est pourquoi cette sensibilisation repose sur une pédagogie active qui invite les participants à observer, manipuler, réfléchir et échanger.
Sans dévoiler le déroulement de l’intervention, différents supports concrets, objets et métaphores permettent de rendre accessibles des notions parfois abstraites et de favoriser une meilleure compréhension de la santé mentale.
Cette approche concrète permet à chaque participant de mieux comprendre les mécanismes de la santé mentale et de repartir avec des repères simples, facilement réutilisables dans la vie quotidienne.
Une sensibilisation pour de nombreux publics
Cette sensibilisation peut être proposée à différents publics en adaptant les exemples, les situations et les échanges à leur quotidien.
À terme, chacun de ces publics disposera d’une page de présentation dédiée.
Collèges
Lycées
Centres de formation d’apprentis (CFA)
Étudiants
Structures accueillant des jeunes
Entreprises
Associations
Collectivités
Centres thermaux
Adultes
Une intervention qui favorise les échanges
L’objectif n’est pas de réaliser un cours magistral.
Les participants sont invités à observer, questionner, expérimenter et partager leurs réflexions dans un cadre bienveillant.
Cette participation active favorise la compréhension, la mémorisation et l’appropriation des messages de prévention.
Pour poursuivre ces échanges dans un cadre plus informel, CPC Formation organise également les rendez-vous du secouriste en santé mentale en Savoie, des afterworks gratuits permettant de découvrir les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) et de rencontrer des secouristes déjà formés.
Un format adaptable à vos besoins
elon votre projet, cette sensibilisation peut être organisée sous différents formats.
Par exemple :
- une intervention d’une heure ;
- un atelier plus approfondi ;
- une demi-journée de prévention ;
- une journée intégrant plusieurs groupes ou plusieurs classes.
Chaque intervention est préparée en concertation avec votre structure afin de répondre à vos objectifs et aux caractéristiques du public concerné.
Organisation de la sensibilisation
Intitulé : Sensibilisation à la santé mentale
Public : Tout public (adaptation selon les participants)
Prérequis : Aucun
Durée : 1 heure (autres formats possibles sur demande)
Effectif : Adapté au public et aux contraintes de la structure
Modalités d’accès : Sur demande auprès de CPC Formation
Délai d’accès : Selon les disponibilités et après définition du projet
Intervenant : Jean-Luc Joutz – Formateur PSSM France
Objectifs de la sensibilisation
À l’issue de l’intervention, les participants seront capables de :
- comprendre ce qu’est la santé mentale ;
- identifier les principaux facteurs qui influencent l’équilibre psychique ;
- distinguer les facteurs de protection et les facteurs de risque ;
- mieux comprendre l’importance de prendre soin de sa santé mentale ;
- connaître les ressources pouvant être mobilisées en cas de difficulté.
Pourquoi sensibiliser à la santé mentale ?
Parce que mieux comprendre la santé mentale permet de développer une culture commune, de favoriser les échanges et d’encourager chacun à prendre soin de son équilibre psychologique.
Cette sensibilisation est-elle une formation ?
Non.
Il s’agit d’une action de sensibilisation destinée à faire découvrir les grands principes de la santé mentale de manière simple et participative.
Est-elle adaptée à tous les publics ?
Oui.
Les messages restent identiques, mais les exemples, le niveau de langage et les situations abordées sont adaptés au public rencontré.
Est-il possible de construire une intervention sur mesure ?
Oui.
Chaque projet est préparé avec la structure afin de répondre à ses objectifs, à son organisation et au public concerné
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57 Chemin de la Roche
Saint Jeoire-Prieuré 73190 France