RETOUR SUR UNE FORMATION EN SAVOIE
Formation PSSM à Chambéry : deux journées pour apprendre à aider, ensemble
Les 26 et 27 octobre 2026, un groupe engagé et des parcours variés ont fait vivre deux journées riches en échanges autour de la santé mentale.
Comment engager la conversation avec une personne qui semble aller mal ? Comment écouter sans jugement et proposer un soutien adapté ? Les 26 et 27 octobre 2026 à Chambéry, les participants à la formation Premiers Secours en Santé Mentale organisée par CPC Formation se sont retrouvés autour de ces questions.
Cette session interentreprises a réuni des personnes aux parcours variés, venues approfondir leurs connaissances et apprendre à apporter un premier soutien. Pendant deux jours, leur participation active et la richesse des échanges ont donné une dimension particulièrement humaine à la formation.
Des parcours différents, une même envie de mieux comprendre
La diversité du groupe a constitué l’une des grandes richesses de cette session PSSM à Chambéry.
Une étudiante en psychologie, une formatrice en IFSI — Institut de formation en soins infirmiers, une thérapeute, une personne engagée dans une association d’entraide et une participante en reconversion vers l’éducation thérapeutique ont notamment partagé ces journées.
Le groupe accueillait également une personne souhaitant développer ses connaissances en santé mentale, ainsi qu’une personne engagée dans une fédération étudiante et portant un projet de sensibilisation à la santé mentale des étudiants.
Derrière ces parcours différents se retrouvait une motivation commune : mieux comprendre les difficultés psychiques et savoir comment aider une personne de son entourage, un camarade ou un collègue.
Cette rencontre entre les univers du soin, des études, de l’accompagnement et de l’engagement citoyen a nourri les discussions tout au long de la formation.
Deux journées portées par la participation et les échanges
Les participants se sont montrés très actifs. Leurs questions, leurs expériences et leurs regards complémentaires ont permis d’explorer les sujets abordés sous plusieurs angles.
Une situation peut en effet être perçue différemment selon son parcours personnel ou professionnel. Échanger aide à prendre du recul, à interroger ses premières réactions et à mieux comprendre ce qui peut faciliter le dialogue avec une personne en difficulté.
En tant que formateur, j’ai également beaucoup apprécié ces interactions. Les expériences partagées ont enrichi les échanges pour chacun d’entre nous et donné du sens aux apprentissages.
Ces deux journées rappellent combien apprendre ensemble peut faire évoluer notre regard sur la santé mentale.
Les Premiers Secours en Santé Mentale : apprendre à apporter un premier soutien
Les PSSM donnent des repères pour reconnaître des signes de difficulté, engager une conversation, écouter sans jugement et encourager le recours à une aide adaptée.
L’objectif est de pouvoir faire un premier pas avec davantage de compréhension et de méthode, lorsqu’une personne de son entourage traverse une période difficile ou présente des troubles psychiques.
Le secouriste en santé mentale ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un professionnel de santé. Son rôle consiste à apporter une première aide et à faciliter l’orientation vers les ressources appropriées. La formation aborde également la conduite à tenir face à des situations de crise.
Pour découvrir cette démarche, vous pouvez consulter la présentation des Premiers Secours en Santé Mentale par PSSM Formation.
Une démarche utile dans les études, au travail et dans la vie quotidienne
La composition du groupe illustre la place que peut prendre la santé mentale dans des contextes très différents.
Dans les études, savoir accueillir la parole d’un camarade peut aider à ouvrir le dialogue. Dans un environnement professionnel ou associatif, apprendre à écouter peut faciliter une première démarche de soutien. Dans la vie personnelle, ces repères peuvent également être utiles auprès d’un proche.
Cela suppose aussi de connaître ses limites : aider ne signifie pas porter seul les difficultés de l’autre. Identifier les relais disponibles et savoir demander de l’aide font partie d’une démarche de soutien adaptée.
Prochaine formation PSSM à Chambéry : les inscriptions sont ouvertes
Merci à l’ensemble des participants pour leur implication, leurs questions et la qualité des échanges lors de cette session des 26 et 27 octobre 2026.
L’envie de renouveler ces rencontres est bien présente : une nouvelle formation PSSM à Chambéry aura lieu les 30 novembre et 1er décembre 2026. Les inscriptions sont ouvertes.
Vous souhaitez apprendre à mieux comprendre la santé mentale et à soutenir une personne en difficulté ? Découvrez le programme de la formation PSSM à Chambéry et consultez les informations pratiques pour vous inscrire à une prochaine session.